Webinář
Jak se zbavit bolesti zad
Bolí vás záda? Možná nemusí.
Nechte si poradit od Michala Novotného, uznávaného fyzioterapeuta světových sportovních i filmových hvězd a autora bestselleru Sport je bolest.
Podle vědeckých studií trápí bolest zad přibližně třetinu populace. Neexistuje však žádné univerzální řešení – úleva od bolesti závisí na odhalení její skutečné příčiny.
Na praktickém a interaktivním webináři vám Michal Novotný srozumitelně vysvětlí, jak bezpečně rozpoznat příčinu vaší bolesti zad – a co s ní dělat. S pomocí figuranta vám názorně ukáže základní (samo)diagnostické testy a doporučená cvičení.
Webinář bude snímán v profesionálním studiu a provázet jím bude Vít Šebor – moderátor podcastu Melvil Papers a vývojový redaktor knihy Sport je bolest.
Právě hledáme nový termín v září - v původním Michal neplánovaně odjíždí na tenisový turnaj Roland Garros.
Na praktickém a interaktivním webináři vám Michal Novotný srozumitelně vysvětlí, jak bezpečně rozpoznat příčinu vaší bolesti zad – a co s ní dělat. S pomocí figuranta vám názorně ukáže základní (samo)diagnostické testy a doporučená cvičení.
Webinář bude snímán v profesionálním studiu a provázet jím bude Vít Šebor – moderátor podcastu Melvil Papers a vývojový redaktor knihy Sport je bolest.
Právě hledáme nový termín v září - v původním Michal neplánovaně odjíždí na tenisový turnaj Roland Garros.
upřesníme
Kdy
online - ZOOM
Kde
Michal Novotný
Lektor
early bird 590 Kč
(pak 690 Kč)
Cena
„Webinář sice nemůže nahradit osobní návštěvu ordinace, ale může vám pomoci pochopit vlastní tělo a lépe komunikovat s odborníky. Mým cílem je, abyste se stali aktivním účastníkem své léčby. Webinář je vhodný i pro fyzioterapeuty, kteří se chtějí inspirovat mým přístupem. Obsah vychází z aktuálních poznatků ortopedie, neurovědy bolesti i funkční rehabilitace.”
Michal Novotný, LEKTOR
Struktura webináře
Na úvod: Proč je důležité rozlišovat bolesti zad
Bolesti zad mohou mít různé příčiny – od výhřezu ploténky přes útlak nervového kořene až po svalové dysbalance. Každý problém vyžaduje jiný přístup.
Jak poznáme příčinu bolesti
Je zdrojem výhřez, útlak nervu, nebo svalová křeč? Ukážeme si, jak správně klást otázky a provést jednoduché testy, které vás nasměrují ke správné odpovědi.
Příznaky, testy a doporučená cvičení
Podle konkrétní příčiny si projdeme typické symptomy, jednoduché (samo)testování i efektivní cviky, které mohou přinést úlevu.
Aby vás záda zase nechytla
Prevence není nuda – je to nejlepší lék. Jak vypadá každodenní režim, který chrání naše záda?
Na závěr: otázky a odpovědi
Na dotazy bude Michal Novotný reagovat průběžně, ale samostatný blok na závěr bude vyhrazen jen pro vaše otázky.
Webinářem vás provede
Michal Novotný
Michal Novotný (1974) je mezinárodně uznávaný fyzioterapeut a kondiční trenér s více než 25 lety praxe. Mezi jeho klienty patřili Roger Federer, Rafael Nadal, Tomáš Berdych, Maria Šarapovová či Karolína Plíšková, ale také herci jako Chris Hemsworth, Orlando Bloom, Liev Schreiber nebo Ana de Armas.
Odborné vzdělání včetně doktorátu získal ve Španělsku a přednáší na Universidad Europea – Real Madrid Graduate School. S rodinou žije střídavě na Tenerife a v Praze.
Více o Michalovi se dozvíte na jeho webu.
Odborné vzdělání včetně doktorátu získal ve Španělsku a přednáší na Universidad Europea – Real Madrid Graduate School. S rodinou žije střídavě na Tenerife a v Praze.
Více o Michalovi se dozvíte na jeho webu.
Naživo, nebo ze záznamu?
Webináře od Melvila
Špičkoví lektoři
Znáte je jako lektory kurzů Vyšší melvilí nebo kapacity se specifickým know how. Zkrátka odborníci, kteří vědí, o čem mluví.
Prostor pro otázky
Na konci webináře se lektora ptejte, na co chcete. Díky aktivitě a dotazům účastníků je každý webinář unikátní.
Aktuální témata
Od zdraví přes produktivitu až po mezilidské vztahy. Vždy evidence based
a z praxe.
a z praxe.
Záznam zdarma
Všichni přihlášení účastníci dostanou přístup k záznamu na 12 měsíců zdarma.
